אינדקס בעלי מקצוע

אסתי מלכה, בת 27, סטודנטית שנה ד' בלימודים לקראת תואר ראשון בחינוך גופני, מכללת וינגייט. בעלת ניסיון כבר 4 שנים בהדרכת קבוצות בשיעורי סטודיו- אירובי דאנס, זומבה, עיצוב וחיטוב. כיום עוברת התמחות במסגרת הלימודים במגמת טיפוח יציבה שמשתלבת עם הדרכת פילאטיס שאליה הוסמכתי ותורמת להתמקצעות בתחום והבנת גוף האדם.

מאמן כושר אישי

היי:) בנוסף לידע המקצועי שצברתי במהלך השנים, חקרתי ולמדתי על הקשר המדהים בין הגוף למוח ולהרגשה הכללית שאנו חווים ביום יום. רק דרך שינוי הפיזיולוגיה שלנו נוכל להשפיע ישירות על ההרגשה והמצב רוח שלנו! לכן, דרך אימונים מסוימים (בנוסף לאימונים המשיגים את המטרות הספציפיות של המתאמנים) אפשר ליצור שינוי עמוק וקבוע בחוויה היום יומית! במקביל מתעסק בקואוצ'ינג דרך שיטת ה-NLP המשפיעה על החוויה דרך מחשבה נכונה. אוהב הדרכה, וליצור שינוי חיובי אצל אנשים. חשבון האינסטגרם שלי: Johnny.sinyavsky מעוניין להתחיל דרך חדשה בסטודיו עם אווירה טובה ועם שכר הולם

אני מאמן כושר אישי וקבוצתי מוסמך מטעם וינגייט, הספורט והתזונה הן חלק יומיומי ובלתי נפרד מחיי 🏃‍♂️ אני עובד עם כל שיטות ואביזרי האימון כמו רצועות, גומיות, משקולות וכו 💪 שמתי לי למטרה לעזור לאנשים לשנות את חייהם לטובה ולכן אני מעניק ליווי אישי ושוטף לאורך כל הדרך עד השגת המטרות- אפילו אחריהן 😁 אני אשמח לעבוד אתכם!

מאמן לחימה משולבת קרב מגע ואיגרוף תאילנדי.

במסגרת האימונים תוכלו יחד איתי לחזק ולעצב את גופכם באימונים אינטנסיביים, מגוונים ומותאמים אישית לאורח חייכם ומטרותיכם האישיות! תוכלו לבחור ממגוון המסלולים המוצעים את המסלול שהכי אהבתם ומשם נצא לדרך מלאת השגת מטרות, כבישת יעדים והשמיים יהיו הגבול. ביישום הדרכתי תצליחו להוריד אחוזי שומן, להגדיל את מסת השריר, לחזק את גופכם, לעבוד על גמישות, זריזות וכח מתפרץ - איש איש ומטרותיו שלו. למתאמנים המתמידים מסלולים מיוחדים במעקב וליווי אישי באימונים ובניהול אורח החיים שבריא וטוב עבורכם בכל הפלטפורמות הנוחות לכם (what‘sapp, מייל, טלפון וכו‘). רק ציינו את מטרתכם ואספק לכם את הכלים כדי להשיג אותה! נו.. אז למה אתם מחכים??? שלחו הודעה והתחילו בשינוי כבר מעכשיו!