אינדקס בעלי מקצוע

מדריך כושר ובעלים של מועדון כושר לאימוני קבוצות בסביון, כולל אימוני כושר פונקציונלי, קרוס-טריינינג בקבוצות לרבות יוגה, ריצה, ילדים ונוער, קבוצה מתקדמת, אימוני סטרונגמן, סדנאות טכניקה ועוד.

אני מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים במהלך לימודי אצל עדי קייזר באופן פרטני ומקיף, הכרתי לעומק את התחום השיקומי בעבודה עם מתאמנים להם שלל בעיות אורטופדיות, לצד עבודה עם מתאמנים מתקדמים וכאלה שלראשונה הגיעו לאימון בכלל ולפילאטיס בפרט. אני עובדת אצל עדי קייזר ברמת גן, 4 משמרות בשבוע, מעוניינת להוסיף עוד משמרות נוספות בסטודיו ואשמח גם לשלב שיעורים לקבוצות או פרטיים בביתם ובימים יפים יותר בפארק (:

מעסה רפואית, עובדת עם נבחרות ישראל בכדורסל נשים, קבוצות ליגת על בכדורסל נשים. מלווה שחקניות בזמן פציעה ושיקומן. מדריכה בחדר כושר מתמחה בתרגילי שיקום לפציעות.

מאמנת כושר ותזונה לנשים המוטו שלי לגרום לנשים לאהוב ספורט ולהתייחס בכבוד לגופן

בת 26, רוכבת אופני שטח לשעבר, וכיום מאמנת כושר אישית. מאמינה שבשביל לחיות בריא צריך לאהוב את מה שעושים.

מדריך מוסמך ממכון וינגייט. מדריך קטינים, מתמחה בנוער. מאמן כושר לפיתוח יכולות גופניות, ירידה במשקל חיטוב ועיצוב הגוף. אימונים אישיים, זוגות, וקבוצות. האימונים שלי מתעסקים המון בתנועה והשליטה בגוף שלנו, חיזוק שרירי הליבה ושילוב של אימוני כוח סיבולת ואירובי. בעצמי עוסק בקפוארה, אקרובטיקה, ואימוני קליסטניקס. אני שקלתי בעבר הלא רחוק 132 קילו, והגעתי לאיפה שאני היום בזכות הרבה דם ויזע הרבה עליות ומורדות, עבודה קשה, ובזכות השיטת אימון שפיתחתי שאותה אני משריש למתאמני. הטיפ שלי: "ההפך מהצלחה הוא לא כישלון, הוא וויתור ! כישלון הוא כאשר אתה מרים ידיים. כל עוד אתה ממשיך עם העבודה הקשה ולא מוותר, אתה בכיוון הנכון 😉"

בולדוזור לא קטנה במימדים קטנים.. :)

בת 22, מקיבוץ גינוסר שבצפון ליד טבריה. מסיימת קורס מדריכי כושר. עובדת כרגע כמלצרית בבית מלון. מאוד אוהבת ספורט, ריקודים, מוזיקה, לנהוג, סרטי מתח... אחרי צבא, שנתיים כמש"קית קישור בפיקוד העורף. מאוד טובה עם אנשים. חשוב שתהיה לי שגרה. מחפשת עבודה בתוך חדר כושר וכמובן כולל אימונים אישיים. פשוט להצליח!

מאמנת כושר ,מדריכת סטודיו :עיצוב וחיטוב, core, hiit,אימוני תחנות, trx , אימוני קבוצות, אימונים פונקציונליים ואישיים :)

אימוני כושר אישיים וקבוצתיים עד הבית - אימון עם רצועות TRX ומשקולות קטלבלס כולל ליווי וייעוץ תזונתי. עבודה על דגש חיטוב ועיצוב הגוף, הורדת אחוזי שומן, שיפור קואורדינציה, שיקום וחיזוק הגוף, מתאים לכל הגילאים.