אינדקס בעלי מקצוע

מאמן כושר בכיר עם למעלה מעשר שנות נסיון בתחום אימון, שיקום, והדרכה הן בארץ והן בחו"ל בנושא ראיית האדם כישות שלמה ומורכבת, פיתוח תכניות אימון בטיחותיות ויעילות תוך התחשבות בנתוני הלקוח ויצירת תהליך בהתחשב במכניקת הגוף הייחודית שלו, רמת הכושר, המטרות הספציפיות ולוח הזמנים. בעלים והמנכ"ל של "Be a Monkey", חבר ומייסד בפדרציה ישראלית לקטלבל ספורט - IKSF, זוכה מדליית ארד באליפות העולם בקטלבל ספורט 2017 ואלוף ישראל בענף בשנת 2014, מאמן אלופי ישראל ועולם בשנים 2015-2017.

מאמנת כושר אישית עם התמחות בחזרה לכושר אחרי הלידה ואימונים פונקציונליים בהריון. מאמנת קטלבלס ספורט ומאמנת כושר פונקציונלי.

אסתי מלכה, בת 27, סטודנטית שנה ד' בלימודים לקראת תואר ראשון בחינוך גופני, מכללת וינגייט. בעלת ניסיון כבר 4 שנים בהדרכת קבוצות בשיעורי סטודיו- אירובי דאנס, זומבה, עיצוב וחיטוב. כיום עוברת התמחות במסגרת הלימודים במגמת טיפוח יציבה שמשתלבת עם הדרכת פילאטיס שאליה הוסמכתי ותורמת להתמקצעות בתחום והבנת גוף האדם.

מאמן כושר אישי

היי:) בנוסף לידע המקצועי שצברתי במהלך השנים, חקרתי ולמדתי על הקשר המדהים בין הגוף למוח ולהרגשה הכללית שאנו חווים ביום יום. רק דרך שינוי הפיזיולוגיה שלנו נוכל להשפיע ישירות על ההרגשה והמצב רוח שלנו! לכן, דרך אימונים מסוימים (בנוסף לאימונים המשיגים את המטרות הספציפיות של המתאמנים) אפשר ליצור שינוי עמוק וקבוע בחוויה היום יומית! במקביל מתעסק בקואוצ'ינג דרך שיטת ה-NLP המשפיעה על החוויה דרך מחשבה נכונה. אוהב הדרכה, וליצור שינוי חיובי אצל אנשים. חשבון האינסטגרם שלי: Johnny.sinyavsky מעוניין להתחיל דרך חדשה בסטודיו עם אווירה טובה ועם שכר הולם

אני מאמן כושר אישי וקבוצתי מוסמך מטעם וינגייט, הספורט והתזונה הן חלק יומיומי ובלתי נפרד מחיי 🏃‍♂️ אני עובד עם כל שיטות ואביזרי האימון כמו רצועות, גומיות, משקולות וכו 💪 שמתי לי למטרה לעזור לאנשים לשנות את חייהם לטובה ולכן אני מעניק ליווי אישי ושוטף לאורך כל הדרך עד השגת המטרות- אפילו אחריהן 😁 אני אשמח לעבוד אתכם!