אינדקס בעלי מקצוע

מאמנת ויועצת תזונה עם ניסיון בניהול מעל 15 שנה. בעלת סטודיו לאימונים פונקציונליים. מעסה בשיטת הילינג. סטודנטית שנה שלישית לפסיכותרפיה. ידע והכשרה לשיקום פציעות ואבחון תנועתי. מתמחה באימונים אישיים לכל הגילאים.

בוגרת תואר ראשון BS.c במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות - רחובות, האוניברסיטה העברית ירושלים. קורס תזונת ספורט לדיאטנים קליניים, מאמנת כושר גופני ובעלת ניסיון רב שנים באימונים פונקציונליים, כושר קרבי ואימוני חד"כ. בניית תוכניות אימון ייעוץ תזונתי אימונים פונקציונליים

מאמן כושר אישי בירושלים, בעל ניסיון רב ותוצאות שלא מאחרות להגיע :) עם מטרה לגרום לכמה שיותר אנשים לעזוב את התירוצים בצד ולהתחיל לראות תוצאות, גם חיצונית וגם פנימית.

בעל ניסיון בהדרכה (שאר הפרטים בקורות החיים)

קוראים לי שירי שמר, מחדרה, בת 24 , התחלתי לעסוק בספורט מלפני 10 שנים ומאז לא יכולתי להפסיק:) עשיתי בעבר קורס מאמני פיטנס בוינגייט ואני עכשיו באמצע קורס נוסף במכללה הישראלית לספורט. הפכתי חדר שלם אצלי בבית לסטודיו (שווה בטרוף) לכן מעדיפה לאמן אצלי אך יכולה גם אצל בית הלקוח:) מי שמוכן לבנות ביחד איתי תהליך ולעשות שינוי שיצור קשר! 054-9039912

מסיים קורס מדריכי חדר כושר בעוד כחודש וחצי. מאוד מתחבר ואוהב את התחום. בעברי למדתי דברים אחרים. אני גם עורך דין אבל השאיפה היא להתפתח בתחום הזה. התחום הזה משך אותי לאחר שעשיתי שינוי גדול באורח החיים שלי ובתזונה.

מורה ליוגה

שחקן רוגבי בעבר, מעיומן היטב, מאמן חדר כושר בוגר ווינגייט, מאמן סקווש level 1.

שחקנית כדורסל בעברי, מתמחה באימוני חדר כושר, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים וקרוספיט. בוגרת הג׳ימנסיה, מדריכת חדר כושר (כולל אימון קטינים), TRX ופילאטיס מזרן מוסמכת מיוני 2019. מורה לפיתוח קול, מתמחה בעבודה עם מוזיקאים וזמרים בעלת שני תארים במוזיקה מהאקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים עם התעמקות בתנועה ונשימה. מאמינה אדוקה בחשיבותו של אורח חיים ספורטיבי.