אינדקס בעלי מקצוע

שחקנית כדורסל בעברי, מתמחה באימוני חדר כושר, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים וקרוספיט. בוגרת הג׳ימנסיה, מדריכת חדר כושר (כולל אימון קטינים), TRX ופילאטיס מזרן מוסמכת מיוני 2019. מורה לפיתוח קול, מתמחה בעבודה עם מוזיקאים וזמרים בעלת שני תארים במוזיקה מהאקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים עם התעמקות בתנועה ונשימה. מאמינה אדוקה בחשיבותו של אורח חיים ספורטיבי.

מאמן כושר, קרב מגע וספורטאי תחרותי לשעבר. טיפ: להיכשל בסטים, כשאני נכשל אני יודע שעשיתי את המקסימום במאמץ. אני לא אהבתי ספורט כשהתחלתי, היה לי קשה להתחיל להתאמן. מה שנתן לי כוח היה שמצאתי ספורט שאני גם נהנה ממנו וככה מצאתי מוטיבציה לאימון. זו הסיבה שהקבוצה שלי לאימונים נקראת "כושר ואושר". כל אימון משלב בו הנאה מעבר לספורט🙏🏼

סיימתי קורס מאמני כושר ובריאות לאחרונה ויש לי את תעודות לעבוד עם קטינים עזרה ראשונה, מאמן אישי,מאמן רצועות, השתלמות קרוספיט אני עוסק בעיקר בתחום חדר הכושר ומאוד מקצועי בו יש לי ניסיון של שנים אני בעצמי מפתח גוף טבעי ובעל ניסיון בבניית תוכניות לאחרים

בעל תואר שני בתחום האימון הגופני וניסיון רב בניהול, שיווק ותפעול של ארגונים ומתקני ספורט בארץ ובחו"ל. בניה/ ניהול של תכניות עבודה ותקציבים, ניהול כוח אדם, יצירת שת"פ עם גופים חיצוניים, שיווק מנויים ושירות לקוחות. בעל כישורי ניהול ומנהיגות גבוהים, מחויבות לתוצאות, מוטיבציה, זמינות גבוהה, תפקוד תחת לחץ, יחסי אנוש מעולים. נכונות לעבודה בשעות לא שגרתיות. שליטה גבוהה בעברית, רוסית ואנגלית.

Personal Trainer

בת 24, בעלת אנרגיה רבה, נהנית מתחום הכושר והבריאות. מאמנת כושר מהצפון, לאימונים פונקציונליים אישיים וקבוצתיים.

מדריך כושר ריצה וג'ודו, מטפל ברפואה משלימה כספורטתרפיסט, ומעסה בעיסוי ספורטאים. חגורה שחורה דאן 1 בג'ודו, רץ מרתון, מרצה למוטיבציה והגשמת מטרות. מאמן בחדרי כושר, אימוני כושר וריצה אישיים לקבוצות ריצה.

מאז ומתמיד עניין אותי תחום הגוף-נפש, כושר ואומנויות לחימה,יוגה מסאז' ותורות המזרח. מאמין שעם השנים רכשתי ידע וניסיון שבעזרתם אני יכול לעזור ולשפר את חווית החיים של אנשים