אינדקס בעלי מקצוע

נמצאת בעולם הכושר מזה 20 שנה :הדרכה, ניהול ,שיווק . התחלתי את דרכי בסטודיו c כ 5 שנים . לאחר מכן פתחתי סטודיו לאימוני כושר :פלאטיס,עיצוב,זומבה,דנאמי,מדרגה ועוד. עיקר עבודתי בסטודיו עסקתי במספר תחומים : שיווק :התאמת שיעורים וקורסים לקהל הרחב. גיוס ושימור לקוחות . פיתוח פרוייקטים ייחודיים לבני נוער וילדים עם עודף משקל . עבודה מול הנהלת חשבונות . עבודה מול ספקים .. במהלך ניהול הסטודיו הוכשרתי לקורסים שונים :ניהול מועדוני כושר באוניברסיטת תא. לימודי תזונה טיבעית. קואצינג . לפני כחודשיים סגרתי את הסטודיו עקב מעבר מבאר שבע להרצליה .

אוטודידקט, יסודי, משתף וסקרן. אני מרפא בעזרת תנועה מודעת. מלמד באופן אישי או קבוצתי. בעבר חקרתי מיומנויות לחימה מסורתיות וגישות שונות לפיענוח המציאות. בשנים האחרונות אני עוסק בלימוד האפליקאציות המעשיות לפיתוח והרחבת התודעה בעזרת כושר גופני, תנועה ונשימה.

שמי ילנה ואני מדריכת פילאטיס מזרן קלאסי ופונקציונלי בשילוב אביזרים. בעלת תעודה מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר). מאמנת פילאטיס בכל הרמות ומתאימה אימון לרמת הכושר של מתאמנים . 3 קווים מנחים של הפילאטיס: * בריאות הגוף והנפש. * מחויבות גופנית מלאה . * נשימה. המשפט שלי: התמדה מביאה להצלחה.

• סבלנות, השקעה, מוטיבציה, תשומת לב , הקפדה • המלצות ו/או תעודות ימסרו על פי דרישה.

.