אהלן אני עינב אמא ל 4 מאמנת אישית וחשוב לי שתבינו את המשמעות. מאמן אישי למד באקדמיה או מכללה לספורט וצריך להיות בעל הסמכה עם תעודות על כל הכשרה והשתלמות שעשה. למה אני צריכה מאמנת אישית? בשביל הבריאות שלך בשביל שתראי ותרגישי תוצאות כמאמנת אישית אני שם בשבילך להקנות לך את הידע שרכשתי והכלים הנכונים בהם תבצעי את התרגילים בצורה מדוייקת ונכונה מה שיעזור לך לשמור על הגוף הבריאות ולהביא אותך לתוצאות הרצויות.נכון אנחנו יכולים להתאמן לבד האם אנחנו יודעים לגוון את האימונים שלנו? האם אנחנו יודעים כמה סטים וחזרות לבצע בהתאם למטרה שלנו? כמה פעמים ויתרנו לעצמו אם ללכת להתאמן או באמצע באימון להפסיק? המטרה שלי היא המטרה שלך. להגיע לתוצאות לגרום לך להסתכל בראי ולהתאהב בעצמך מחדש. אני כאן כדי לתמוך בך להיות זמינה לך דווקא שקשה ולהוכיח לך שאת יכולה ומסוגלת לתת לך את ההכוונה בנושא התזונה שלך.ההצלחה שלך. היא ההצלחה שלנו. כאמא שעברה המון שינויים בחיים בעיקר גופניים החלטתי להביא את הטוב הזה ולסייע לאנשים.