אלינור פפרמן עזר

שמי אלינור, מאמנת כושר אישי וקבוצתי, מתמחה באימונים פונקציונלים, רצועות HIIT, CORE וגם זומבה והיפ הופ. הגעתי מעולם המחול ואף פעם לא התאמתי לסכמה של הרקדנית הטיפוסית ועם הזמן מצאתי את המקום שלי בהיפ הופ והפיטנס, גיליתי שלא כולם צריכים להראות אותו הדבר אלא להרגיש טוב עם עצמם ובעיניי הישגים נמדדים לעומת מי שהיית אתמול ולא לעומת אדם אחר. טיפ שלי- לא משנה מה עשית אתמול, משנה מה תעשה היום כדי להשתפר מחר!