07/07/2020 מדריכת השבוע - אנה בן ציון

הכירו את מדריכת השבוע האלופה שלנו ✨אנה בן ציון✨

"אז למה בכלל בחרתי במקצוע❓
או שהמקצוע בחר אותי⁉️
לראשונה, משתפת אותכם בסיפור חיי 💙
מגיל קטן, הרבה בזכות אבא שלי, עסקתי בפעילות גופנית - טניס, אופניים, ריצה, שחייה והחלקה על הקרח, אבל, מודעות לתזונה לא ממש היתה שם.
בעקבות ההריונות עליתי המון במשקל, 30 קילו!!! אחרי לידה שלישית, פשוט לא הייתי מסוגלת יותר לחיות בתוך הגוף הזה, לא הייתי מזהה את עצמי במראה. התחלתי לעשות ספורט ודיאטה, אבל בלי שום מסגרת וממש לא באופן מסודר.
רזיתי, הורדתי הכל, אבל הייתי נורא רזה, ללא מסת שריר עם מראה טיפה חולני, לא אהבתי את זה, החלטתי שאני הולכת ללמוד לעשות את זה 💡נכון (אז עבדתי דיי הרבה זמן בתור אחות מוסמכת בבית חולים).
אחרי סיום הלימודים החלטתי להמשיך ולהעמיק, לקורסים נוספים וללימודי תזונה- כי הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות, לעזור לנשים אחרות להגיע לגוף שהיו רוצות, להחזיר את הביטחון העצמי ולהרגיש טוב עם עצמן. אני מאוד אוהבת את מה שאני עושה עכשיו. למתאמנות שאני פוגשת בדרכי אני תמיד מעבירה את המסר - 💡הכל בידיים שלכן, צריך רק לרצות את זה מספיק חזק 💪🏽 אם תעשו את המאמצים הדרושים, אין שום סיבה שלא תגיעו לתוצאות."
'השגים קטנים כל יום בסופו של דבר יביאו להשגת המטרה הגדולה.'
.
אנה בן ציון | מאמנת כושר אישית וקבוצות קטנות | כפר סבא | ‭054-4916819

אינסטגרם: @annaermbz

פייסבוק: @Anna Ben Zion

לפרטים נוספים לחצו כאן!