חיפוש משרה
אופרי צדיק
אופרי צדיק

אופרי צדיק

מדריכי סטודיו וחוגים
תיאור קצר
שלום אני אופרי, מאמן כושר אישי לכלל האוכלוסייה. כל חיי עסקתי בספורט ומזה 4 שנים שאני מאמן. התחלתי בחדר כושר ומהר מאוד צברתי קהל לקוחות והתחלתי לאמן בחוץ ובחדרי הכושר. המומחיות שלי היא להתאים לכל אחד את מה שמתאים לו כולנו שונים ואוהבים ומתחברים לדברים שונים ולכן חשוב שנאהב את מה שאנחנו עושים. בנוסף עבדתי עם אוכלוסיה מתמודדי נפש במשך שלוש שנים וצברתי המון ידע וסבלנות. האימון עצמו משלב קואורדינציה, כוח, שווי משקל, כוח מתפרץ ועוד המון מרכיבי כושר שונים שלא מקבלים אם רק הלכת לחדר הכושר. הטיפ שלי: הקפידו להכניס את האימונים כחלק בלתי נפרד מהחיים שלכם אפילו ביומן האישי. כל הפסקה לאורך זמן ממושך מקשה על חזרה לאימון ויכולה להחזיר את המצב לאחור. לכן נסו לא להכביד על עצמכם ולהתחיל בצורה הדרגתית על מנת לא להפסיק. כושר עושים באהבה וכל אחד יכול למצוא את השיטה שמתאימה לו ואם לא, בשביל זה אני פה. העיקר להזיז את הגוף והכי חשוב להנאות.
היקף משרהחלקי
קורות חיים
שנות ניסיון4
תאריםבגרות
גיל 30
התמחויותמאמן כושר קבצות ופרטני
התמחויותtrx קטבלס
מצאו אותי ב
מגורים
אזור