חיפוש משרה
שרון
שרון

שרון אביבי

מדריכי סטודיו וחוגים
תיאור קצר
את הדרך שלי לפילאטיס התחלתי כשהתעניינתי יותר ויותר באורח חיים בריא. זה התחיל משינוי תזונתי בעיקר. אז הייתי באמצע לימודי לתואר ראשון במוזיקה באקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים. את רוב הזמן הייתי משקיעה בנגינה בישיבה ממושכת, מה שגרם אצלי לכאבים שונים בגוף, בעיקר בשכמות, בצוואר ובזרועות. הבנתי שכאן תזונה נכונה בלבד לא תועיל ושאני חייבת לקח את הגוף שלי יותר ברצינות ולהשקיע בו. התחלתי לחפש ולהתעניין בסוגים שונים של פעילות גופנית ובעקבות כך הגעתי אל הפילאטיס. הייתי מתאמנת בקביעות, מתרגלת חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה וזרימה בתנועה עד שלאט הגוף שלי חזר לעצמו והרגשתי יותר חיונית ומלאת אנרגיה ביומיום. משם החלטתי ללכת ללמוד הדרכת פילאטיס וסיימתי את לימודיי בקריה האקדמית אונו. את השיעורים אני מעבירה בשיטה הקלאסית בדגש על הקשבה לגוף, אני מאמינה שלכל מתאמן צרכים שונים, בהתאם ליכולות שלו ולמצבים הפיזיים והנפשיים בהם הוא נמצא ולכן החיבור בין התנועה לגוף הוא הכרחי. אני מזמינה אתכם לנסות להכיר ולהתחבר אל הגוף מחדש.
היקף משרהחלקי
קורות חיים
תאריםתואר ראשון במוסיקה
גיל 25
התמחויותמדריכת פילאטיס מזרן
התמחויותקורס הכשרת מדריכי פילאטיס מזרן
קורות חיים קורות חיים
מצאו אותי ב
מגורים
פתח תקווה