מידן בוכטרגר

מאמן כושר, קרב מגע וספורטאי תחרותי לשעבר. טיפ: להיכשל בסטים, כשאני נכשל אני יודע שעשיתי את המקסימום במאמץ. אני לא אהבתי ספורט כשהתחלתי, היה לי קשה להתחיל להתאמן. מה שנתן לי כוח היה שמצאתי ספורט שאני גם נהנה ממנו וככה מצאתי מוטיבציה לאימון. זו הסיבה שהקבוצה שלי לאימונים נקראת "כושר ואושר". כל אימון משלב בו הנאה מעבר לספורט🙏🏼