"איזון זה שם המשחק. אין אימון- אין איזון."
האימונים שלי הם אימוני אינטרוולים עצימים משולבים. באימון אחד נחווה את החלק האירובי והאנארובי בעצימות גבוהה מה שגורם לגוף לשרוף במהלך האימון ובהתאוששות פי שתיים מאימון רגיל .
כולל אימונים אישיים/ זוגות/ קבוצות ואימוני אאוטדור.
תעודות:
• קורס מחול אירובי
•מדריך פיטנס סטודיו
•מדריך אירובי קיק בוקס
• מדריך לאימון רצועות trx
בעלת תואר ראשון בסוציולוגיה ארגונית עם התמחות במשאבי אנוש
היקף משרהמלא
קורות חיים
תאריםתואר ראשון בסוציולוגיה ארגונית עם התמחות במשאבי אנוש