12/02/2019 מדריכת השבוע - כרמית יחזקאל

12/02/2019 מדריכת השבוע - כרמית יחזקאל

"בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ותואר שני בחינוך לבריאות ופעילות גופנית. משנת 2001 מדריכת סטודיו במגוון תחומים: TRX, פילאטיס, אירובי, פיטבול, Core, התעמלות להריון, התעמלות בונה עצם, HIIT, טיפוח היציבה ועוד, עם ניסיון רב בעבודה עם נשים מגיל הגן ועד לגיל השלישי כולל ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים. היום מאמנת בעיקר בסטודיו שלי בירושלים, אימונים בקבוצות קטנות ואימונים אישיים.

הטיפ שלי למתאמנים: הצלחה זה כמו לחסוך כסף, כל פעם שמים עוד קצת בצד עד שמצטבר סכום גדול. כך נכון גם לגבי השגת יעדים באימון, בירידה במשקל ובכל דבר אחר חיים."

לפרטים נוספים לחצו כאן!