חיפוש משרה

12/01/2020 מדריכת השבוע - עדי בלונדר

12/01/2020 מדריכת השבוע - עדי בלונדר

 

הכירו את למדריכת השבוע שלנו עדי בלונדר (Blonder Fit)!
עדי, מאמנת בקבוצות לאימוני לעיצוב הגוף עם ציוד מינימלי, בונה תכניות אימון לבית ולחדר הכושר ומעבירה קבוצות אתגר לחיטוב
בקבוצות תומכות אונליין.
היא עצמה מתאמנת בהרמת משקולות וסגנון פיתוח הגוף 💪
"התחלתי להתאמן אחרי הצבא עם סרטוני יוטיוב בבית על מזרן פילאטיס, רציתי ללמוד איך לבנות לעצמי אימונים"
זה גרם לה ללכת ולעשות קורס מאמנים ושם
היא גילתה את המשקולות 🏋️‍♂️
"מאוד אהבתי להרים משקולות ולהתחזק בצורה משמעותית"
בנוסף, למדה הרבה על תזונה לפיתוח הגוף ממחקרים שונים.
משפט מוטיבציה למתאמנים- אם זה לא מאתגר אותך,
זה לא משנה אותך.

עקבו אחריה גם באינסטגרם @adi_blonder

 

לפרטים נוספים לחצו כאן!