11/12/2018 מדריך השבוע - טייב קייס

11/12/2018 מדריך השבוע - טייב קייס

מאמן כושר אישי וקבוצתי + TRX, אימון קטינים, הכנה לתחרותיות, בניית תוכניות אימונים ותזונה לכל המטרות, ועוד ועוד.
"אימונים ותזונה הן חלק יומיומי ובלתי נפרד מחיי, אני עובד עם כל השיטות ואביזרי האימון כמו רצועות, גומיות, משקולות וכ"ו , בנוסף לידע המקצועי שצברתי במהלך השנים, חקרתי ולמדתי על הקשר המדהים בין הגוף למוח ולהרגשה הכללית שאנו חווים ביום יום.
רק דרך שינוי הפיזיולוגיה שלנו נוכל להשפיע ישירות על ההרגשה והמצב רוח שלנו!
דרך אימונים מסוימים (בנוסף לאימונים המשיגים את המטרות הספציפיות של המתאמנים) אפשר ליצור שינוי עמוק וקבוע בחוויה היום יומית!"
הטיפ של טייב: "ככל שתשקיע יותר עכשיו כך תצליח יותר בעתיד!"

לפרטים נוספים לחצו כאן!